Rares sont ceux qui s'opposeraient au fait que l'intimité joue un rôle important dans la vie des hommes et des femmes. Lorsque ces relations tournent mal, cela détruit une relation basée sur un amour authentique et une confiance mutuelle. Par conséquent, la question de savoir comment améliorer la masculinité est très importante, alors que devraient faire les hommes pour que les femmes soient satisfaites ?
Il existe de nombreuses façons d'augmenter les niveaux de performance, mais il convient de noter tout de suite que l'essentiel est de mener une vie saine.
Bien sûr, cela semble cliché, mais c'est vrai. Pour améliorer la santé et augmenter la puissance, les hommes devraient s'intéresser à certains des produits les plus bénéfiques pour la force masculine.
Il convient de noter que la force d'un homme dépend en grande partie de l'état émotionnel : les résultats les plus remarquables peuvent être observés lorsqu'un homme a des sentiments sincères pour sa partenaire.
Recettes pour la force masculine
Vous devez boire 50g de thé fort (vous ne pouvez en aucun cas utiliser du thé chaud dans cette recette, il doit être refroidi à au moins 50°C). Ensuite, vous devez prendre 50 grammes de miel (comme vous le savez, le miel a le plus grand effet sur la puissance masculine), et vous avez également besoin de 50 grammes de vodka. Bien sûr, la vodka n'est pas un produit recommandé pour le pouvoir masculin, mais à doses modérées et combinée avec les ingrédients ci-dessus, la vodka n'est pas mauvaise, mais bénéfique.
Tous ces produits doivent être bien mélangés puis chauffés, mais pas trop fort - 60°C max. Ensuite, la boisson obtenue est si agréable en goût et en arôme que vous devez la boire, mais surtout, buvez-la d'une seule gorgée. Si tout est en place, nul doute que tout sera en ordre et la femme ne sera pas déçue. Un tel produit s'appelle avec éloquence Die Hard, un nom qui vous dit qu'il est fait pour les vrais hommes.
Vous devez prendre un petit verre de vin (la capacité maximale est de 200 g) et verser 70 g de vin blanc. Des produits tels que l'alcool sont également excellents pour augmenter la puissance masculine, mais il faut garder à l'esprit que seules des doses modérées produiront des effets positifs. Un jaune d'œuf doit maintenant être déposé dans un verre de vin (séparer le jaune de la protéine n'est pas difficile). Un produit est maintenant utilisé qui provoquera une réaction chaleureuse dans une grande population sexuelle - Cognac (le rhum peut être utilisé). La consistance devrait ressembler à ceci : la boisson est multicolore, avec un jaune d'œuf flottant dedans, comme le soleil. C'est pourquoi cette boisson stimulante s'appelle "Clear Sun". Boire ce produit doit être fait en une seule gorgée, appelée hussard, sans aucun doute l'effet ne dure pas longtemps.
La recette suivante pour augmenter la puissance demande ce qui suit : poudre de café (3 cuillères à café suffisent), eau (3 tasses), sucre cristallisé (1 cuillère à café suffit), vous devrez faire bouillir tout le calendula séché, mais vous devrez le faire arriver rapidement. Lorsque tous ces produits sont en ébullition, vous devez y verser un verre de vin (il suffit de le faire lentement, sinon rien ne fonctionnera), puis porter à nouveau le tout à ébullition, puis le filtrer complètement.
Tout devrait être refroidi maintenant, et vous devrez y ajouter du miel (comme mentionné, ce produit sucré et salé est excellent pour la puissance). La boisson s'appelle simplement "miel".
Que souhaitez-vous savoir
Tous ces éléments sont d'excellents moyens d'aider à renforcer la force masculine, mais vous devez immédiatement avertir les représentants les plus forts que vous devez connaître la mesure. Si la dose ci-dessus est doublée, l'effet ne sera pas celui attendu, mais le contraire. Vous devez savoir que l'alcoolisme a le plus grand impact sur la puissance et que tôt ou tard (et dans la plupart des cas plus tôt), tous les alcooliques deviennent impuissants.
Bien sûr, l'augmentation de la force masculine est très importante pour les membres les plus forts de chaque sexe, mais vous devez considérer que cela ne doit pas être une fin en soi. Et vous ne devriez pas prendre toutes sortes de drogues de qualité douteuse qui peuvent avoir des effets étonnants - les choses peuvent mal se terminer.
Exercices pour la force masculine
Pour qu'un homme se sente en confiance, il ne suffit pas de manger les bons aliments et de mener une vie saine.Il est nécessaire de faire certains exercices régulièrement, et si vous les faites correctement et à temps, vous pouvez garantir des résultats positifs. De tels exercices devraient devenir la gymnastique quotidienne d'un homme, dont l'efficacité a longtemps été prouvée par des experts. L'exécution de ces exercices n'est nécessaire que pour les hommes qui, pour une raison quelconque, ne manifestent plus d'intérêt pour le sexe et dont les érections se sont affaiblies.
- Vous devriez commencer par l'exercice, qui s'appelle le "Front Step". L'homme se tenait droit, les mains légèrement baissées. Vous devez marcher en levant les genoux aussi haut que possible. Lorsque vous effectuez cet exercice, vous devez appuyer vos genoux aussi près que possible de votre abdomen.
- Un autre exercice très efficace est le Bridge. Vous devez vous allonger sur le dos, les genoux à moitié pliés, les pieds sur le sol et les bras tendus le long de votre corps. Il est nécessaire de soulever le bassin, tandis que le dos touche le sol uniformément. Après cela, vous devez vous tenir droit (les genoux légèrement pliés) et commencer à courir sur place, mais les chaussettes ne quitteront pas le sol, mais les talons se détacheront à leur tour. Bien que superficiellement simple, effectuer un tel exercice est très difficile et fatigant, donc pas plus d'une minute au début devrait suffire. Ces actions ont l'impact le plus positif sur la puissance.
- Maintenant, vous devez vous asseoir sur une chaise (cela devrait être confortable), légèrement penché en avant, tandis que vos épaules sont droites, vous devez essayer de dessiner quelque chose d'imaginaire sur vous-même et de vous rétracter là où il devrait être Entre l'anus et les testicules. Cet exercice s'appelle "passer l'aspirateur" et il contribue grandement à augmenter la puissance.
- L'homme chevaucha prudemment la chaise, appuya le dossier de la chaise et commença à faire des mouvements circulaires avec son bassin. Lors de cet exercice, il est très important de respirer correctement par l'estomac. Au moment de l'expiration, vous devez resserrer l'anus et le faire avec une netteté maximale pour obtenir les meilleurs résultats. Il ne faut pas oublier que le mouvement circulaire du bassin doit être très fluide, vous devez faire 6 à 12 répétitions (il s'avère) puis vous reposer pendant 2-3 minutes avant d'effectuer la méthode 2-3 fois.
De tels exercices augmentent considérablement la force masculine, car le flux sanguin vers la région génitale augmente et, ce qui est très important, les muscles responsables de l'efficacité fonctionnent mieux.
Mais tout est très important, donc vous ne pouvez pas mettre la charge maximale sur votre corps tout de suite, vous devez commencer petit et augmenter progressivement la charge.
Il convient de noter que vous ne devez pas attendre que la force masculine soit affaiblie - des mesures préventives donneront des résultats plus positifs.
Quels aliments peuvent augmenter la puissance?
Pour rendre un homme aussi confiant que possible au lit, vous devez porter une attention particulière à ce que vous mangez, car certains aliments peuvent aider à gagner en confiance. Donc, si vous souhaitez augmenter votre force masculine, vous devez manger des aliments comme les noix, l'huile d'olive et l'avocat. En fait, ils contiennent des quantités modérées de gras monoinsaturés.
Peu de gens savent que le célèbre coureur de jupons Casanova a pris 50 grammes d'huîtres le matin (si vous avez besoin d'un produit pour augmenter la force d'un homme, les huîtres sont les meilleures) et l'ont bien fait - ce fruit de mer contient beaucoup de zinc , et c'est cette substance qui aide à la production et à la circulation des spermatozoïdes. S'il est hors de question de manger autant d'huîtres, c'est bien aussi - le chocolat, le crabe et le poisson sont riches en zinc.
Vous devez manger plus de flocons d'avoine, qui contiennent des acides aminés essentiels pour une puissance accrue, et ils aident à renforcer les vaisseaux sanguins. Il faut rappeler les dangers de l'ivresse : les hommes qui buvaient quotidiennement risquaient de perdre 7 % de leur testostérone au bout de 3 semaines.
Les oignons verts, l'ail et les poireaux sont de bons auxiliaires pour les hommes. Si nous parlons d'un produit comme le pain, sans lequel un vrai homme ne peut pas vivre, alors le pain de seigle devrait être le premier choix. En fait, le seigle contient de la vitamine B, qui est très nécessaire pour augmenter l'érection.
Par conséquent, l'amélioration de la puissance est entre les mains de tout le monde.